宁渊回到自己小院之后，不过片刻，大管家宁福便走了进来，对宁渊恭声说道：“公子，天音楼送来了一个箱子，说是要交给公子您的。”
“嗯？”听此，宁渊一怔，而后方才想起苏暮晚晴送予自己的千钧铁，因为出了金家商行那档子事情，他离开天音楼的时候并未带走，没想到后脚苏暮晚晴就让人送来了。
想到这千钧铁，宁渊心中也是多出了一丝期待来，到：“拿进来吧。”
“是！”宁福点头应了一声，随即离开了小院，片刻之后便带人将那乾坤玉铸造而成的玉箱抬了进来。
挥退了宁福等人之后，宁渊上前打开了玉箱，其中正是那寒气森森的千钧铁，总共二十块，每一块皆是千斤之重，二十块加起来，那便是整整两万斤。
武道修行，贯通武脉，完成筑基之后，可开辟丹田，从而修炼出内气，内气化真，真气化罡，罡成先天，这便是绝大部分武者的武道修行之路，因此称之为内修。
而除却了这内修之外，还有如若宁渊这般通过修炼吞元图录，不断强化肉身体魄的修行方式，可称之为外修。
不过外修往往不纯粹，因为除却了宁渊这样的特殊情况，没有人会只专注于淬炼肉身体魄，武道一途，体内丹田之中的真气才是真正的根基所在，没有真气，就无法化罡，转化不成罡气，如何突破人体极限，生死玄关，踏入先天？
不入先天，终究不可能上得了台面，所以外修之法，多被视之为旁门左道，便是吞元图录这等奇功，也没有能够广为流传。
其中原因除却了外修之法难入先天之外，还有一重原因，那就是这外修之法初期虽进步极快，但后期却是障碍重重。
就好像这吞元图录，以宁渊的资质，都能够在短短一个月之内将其修炼到了第三层，等同于寻常武者的七品境界，这样的速度，就是当初的纪无双也不能相比啊。
但是达到练气七层之后，宁渊的修炼速度就大幅度减缓了下来，若不是在妖族秘境之中，歌月以无数珍果灵药化入一潭池水之中让他吸收，让宁渊有了足够的积累，他根本不可能修成战体图腾，踏入吞元图录第四层的境界。
而现在宁渊以自身蚩尤之血，修成战体图腾，踏入了吞元图录第四层后，他的肉身体魄就已经达到了人体能够达到的极限。
就是那一品境界的大宗师，日夜以罡气淬炼的肉身也难以与宁渊媲美。
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