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韩曦钰骑着马，在队伍两侧来回巡视。
看到有士兵脚步虚浮，她会放缓马速，轻声鼓励：“调整呼吸，两步一吸、两步一呼，坚持住，前面就是补给点！”补给点设在三公里处，摆放着装满清水的陶罐，士兵们可以停下喝口水、稍作休息，但停留时间不得超过一刻钟。
周老三落在队伍末尾，粗重的呼吸声隔着老远都能听到。
他的后背被汗水浸透，沙袋勒得肩膀生疼，好几次都想把沙袋扔掉，可一想到母亲的眼泪，又咬牙坚持下来。
韩曦钰骑马走到他身边，递给他一个水囊：“喝口水，放慢速度，但别停下。你要是现在放弃，之前的苦就白受了。”
周老三接过水囊，猛灌了几口，清凉的泉水顺着喉咙流下，稍微缓解了疲惫。
他对着韩曦钰点了点头，调整步伐，继续向前跑。
当最后一名士兵冲过终点线时，太阳已经升到了头顶。
所有人都瘫坐在地上，大口喘着气，身上的训练服能拧出水来。
韩曦钰站在队伍前，语气带着几分赞许：“很好！所有人都完成了第一次负重跑，这是你们给自己的第一个交代。现在，按队列前往厨房用餐，饭后休息一个时辰，未时准时在格斗训练区集合。”
午饭是糙米饭配咸菜和少量腊肉，虽然简单，却是士兵们从未有过的安稳吃食。
以前在匪寨，抢到东西时能大鱼大肉，抢不到时只能啃树皮、吃草根，哪有这样按时按点、管饱管够的饭食。
小豆子捧着碗，狼吞虎咽地吃着，眼泪不知不觉落进碗里——他已经很久没吃过这么踏实的饭了。
未时一到，士兵们准时在格斗训练区集合。
韩曦钰穿着便于活动的短打劲装，手中握着一把木质训练刀，站在场地中央：“接下来的格斗训练，只练实用技巧，目的是让你们在战场上能自保、能制敌，而非花拳绣腿。今天我们先学最基础的‘卸力夺刃’——当敌人持刀向你砍来时，如何避开攻击，同时夺下对方的武器。”
她示意赵老兵配合演示。
赵老兵手持木刀，朝着韩曦钰的肩膀劈来，速度又快又狠。
士兵们都屏住呼吸，生怕韩曦钰被伤到。
可就在木刀即将碰到她肩膀的瞬间，韩曦钰猛地侧身
右手精准地抓住赵老兵的手腕，左手顺着刀身下滑，握住刀柄，同时脚下轻轻一绊。
赵老兵重心不稳，手腕一松，木刀瞬间被韩曦钰夺下，架在了他的脖子上。
整个过程不过两秒，干净利落，没有丝毫拖泥带水。
训练场上一片哗然，士兵们眼中满是震惊——谁也没想到，这位看似柔弱的女训导师，身手竟如此厉害。
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