第16章 郭汾阳:我宣布果嘉是我们班的新教官 (第1/3页)
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清晨的阳光洒在校园的操场上,新的一天开始了。周煜恒和果嘉像往常一样,带领着
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期
14
天
1
班的学生们来到操场进行训练。
“同学们,今天我们要学习一项新的技能——停止间转法。”周煜恒站在队伍前面,声音洪亮地说道,“这就是我们平常所说的向左转、向右转、向前转和向后转。我们一个一个来学习。”
他详细地讲解着每个动作的要领:“当听到‘向右转’的口令后,大家要以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前半部同时用力,使身体和脚协调一致地向右转动
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度。注意,体重要落在右脚上,然后左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。”周煜恒一边讲解,一边亲自示范动作,让学生们能够更直观地理解。
“立正!”周煜恒下达口令,学生们迅速调整好姿势,整齐地站成一排。
“向右转!”随着周煜恒的口令声,学生们开始尝试执行这个动作。然而,结果却令人大跌眼镜——同学们东倒西歪,有的转错了方向,有的失去了平衡,整个场面混乱不堪,惨不忍睹。
周煜恒和果嘉对视一眼,无奈地摇了摇头。显然,学生们对于这个动作的掌握还存在很大的问题。
“来,大家都看过来,我再给你们示范一遍!”周煜恒站在队伍前面,声音洪亮地喊道。
他深吸一口气,然后开始示范转身动作。只见他的身体迅速转动,同时屁股紧紧夹住,动作标准而流畅。
“转的时候,屁股一定要夹紧,不夹紧就像你们刚才那样东倒西歪的,多难看啊!”周煜恒笑着说道,引得所有人哈哈大笑。
“不信你们夹紧屁股转一个看看,再试试不夹屁股转来看看。”周煜恒鼓励大家尝试一下。
于是,同学们纷纷按照他的方法进行尝试。有的人转得很稳,有的人还是有些摇晃,但都比之前有了明显的进步。
“哎,还真是哦!”郭汾阳惊讶地说道。
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