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宋南汐闭上眼睛不敢接受这个事实。

方隐年脱掉外套,“来跟我一起热身,10圈而已很快的。”

方隐年脱掉外套露出手腕上的负重袋,宋南汐抵不住好奇心问了一句,“多少斤的负重?”

“一手50kg。”

嘿,她就多余问,用膝盖也能猜到不会轻。

方隐年接着补充,“10圈达不到我的训练强度要求,就多上点负重,腿上也要。”

宋南汐见他行动自如根本看不出来身上绑了那么多负重,暗骂一句哨兵就是变态。

林雪漫已经在跟着热身了,宋南汐还在摇摆不想参与。

“真的不能再少一点了吗?”宋南汐深吸一口气。

“已经少很多了,你可以慢慢跑,我们今天上午的训练只有这个,只要在12点之前跑完就好,你有四个小时的时间。”

宋南汐掐指一算,24分钟跑完一公里就可以了,那她……应该可以做到……吧?

——

做到个p。

幻想是美好的,现实是残酷的,让宋南汐这个长时间不运动的人一次性跑这么多真是要了老命了。

林雪漫比她快很多,虽然不算特别快,但一个半小时也跑完了。

宋南汐走走停停磨叽了两个小时。

而方隐年负重的情况下还甩她们五圈,甚至在跑够10圈后也没停,一直跟着宋南汐跑完。

方隐年递给宋南汐一瓶水,“这么难吗?”

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