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《无极霸神诀》修炼境界分为九重天，分别称为锻皮境，炼肉境，淬骨境，熬筋境，洗髓境，搬血境，开脉境，通窍境，劫神境。
孙婆婆给萧天路的这套炼体功法，得自一处古迹，只有前三个境界的修炼方法，即：锻皮境，炼肉境，淬骨境。
每一个境界的修炼也有它自有的运气和修炼法则。
修炼《无极霸神功》的第一步，就是在极限运动中，激发自身肉体潜力，从而获得更强大的力量。在经历极限运动后，用特定药液打磨肉体，将皮膜修炼到浑圆饱满，增强自身的抗击打能力。
这就是所谓的锻皮境。
锻皮境分四个小境界：石肤境，铁肤境，银肤境，金肤境。
当皮膜修炼到如岩石般坚韧，运功作战时，皮肤呈岩石般灰颜色，是这个境界修炼成功的外在表露。
极限运动，就是人类与自然的融合过程中，最大限度地发挥自我身心潜能。
极限运动，最简单的不过是负重极速跑步。
清晨，萧天路幼小的身躯，背负上十斤的沙袋，向百丈外的一个山坡极速跑去。
运用《无极霸神诀》特有功法，极速跑到山坡下，萧天路早已全身发软，肌肉酸痛，筋疲力尽，无力地瘫倒在地上。
萧天路体力已经到了极点，他紧咬着牙，自我运用《无极霸神诀》调整着呼吸，想要尽快恢复体力，忽然发觉，挂在脖子上的祖传玉佩传来一股温热的力量，瞬间洗刷着全身，令他疲劳尽去，恢复了力量，而且力量似乎比原来更加的大了。
这块祖传玉佩还有这种神秘的力量，当真意外，如此看来，爷爷定然也是修仙之人，若不然，怎么会认识修仙之人，并且留下这么神奇的宝贝。
本来计划跑到山坡下，恢复体力再往回跑。一天早晨来回二百多丈距离极速跑应该够了。但有这个发现，萧天路果断改变计划，起身接着向山坡上跑去。
向山坡上极速跑，比平地跑更消耗体力。向上跑了六七十丈高，体力又已经消耗殆尽。跟萧天路预想的一样，胸口那块祖传玉佩再度传来温热的力量，他的力量不仅恢复了，而且还有点滴的增长。
应该是没有见过面的爷爷早就设想好，自己的后代能出修仙的苗子，将这个宝贝留给后代，令他们能够尽快修炼成功。
“爷爷，我不会辜负你的希望，一定会成为仙人的！”
想到爷爷事先做了这么周密的安排，就是希望子孙后代有人能够尽快修仙成功。现在这块玉佩成全了萧天路，他从心里非常感激这个未曾见过面的老人，更加发奋苦练了。
经历一个时辰极限奔跑，在又一次筋疲力尽时，萧天路终于跑上了山坡顶。当他回到自己的家，那间简单的茅草屋炊烟袅袅，屋前摆着一口热气腾腾的大缸，里面煮着用三十三种珍贵药材熬制的炼体药业。
凝碧仙子是二品炼丹师，修炼的环境培植着各种珍贵的药草，修炼丹道不乏优秀的炼体配方。
孙婆婆得知萧天路开始正式修炼《无极霸神诀》，就从凝碧仙子那里讨来药液的配方和药材，每天早晨亲自前来为他熬制药液，兼做一天的食物，可见她对萧天路有多么的关心和喜爱。
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